ぽっかぽか共生マラソン大会

　　　　令和4年11月20日（日）
第4回ぽっかぽか共生マラソン大会開催！

9：15～10：00　受付（宝塚中央公民館ホール）
10：10～10：25　開会式・準備体操・集合写真
　　　　　　　　　（武庫川河川敷）
10：25～10：35　招集
10：40 時間走・30キロリレー
　　　　　　　　　15キロリレー　スタート　
10：41　　　　　 3キロスタート
10：42 1.5キロスタート
10：43　　　　　車いすスタート（1.5キロ・3キロ
　　　　　　　　　1時間走・2時間走・3時間走）

1.5キロから
フルマラソンを
目指す人まで

申込みはＭＳＰＯエントリーから（6月1日～11月5日）

第3回ぽっかぽか共生マラソン大会は無事開催できました。参加、お手伝いくださった皆様、ありがとうございました。
第4回は11月20日、リレーを追加しました！　

第3回の当日の写真はこちら

コープさん提供の奥様情報BOXでぽっかぽか共生マラソン大会の紹介をしていただけました。　　　　　　　　　
https://youtu.be/pwilBOa7838

第4回ぽっかぽか共生マラソン大会の開催について

「ぽっかぽか共生マラソン大会」は、マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主体的に参加できる社会への促進を図ることを目的に開催します。往復を1周としますので、「景色は同じでも人が変わる」何度もすれ違い励まし合いながら楽しんで走ってください。大抽選会も開催します。賞品は何が当たるかお楽しみ！　
小学生以下のランナー対象でランニング教室を開催します。一部は11時15分から11時45分、二部は12時から12時30分です。受付は当日、先着順ですので、受付は早めにどうぞ。講師は100キロマラソン世界1位、東京パラリンピックのメダリスト和田選手のトレーナーをされている宮里康和氏です。

大会当日の安全対策として
・中央公民館ホールでの受付前に、体温チェック、アルコール消毒液を設置し、来場者の皆様に消毒の呼びかけを行います。
・受付・更衣・準備体操・更衣中もマスクの着用をお願い致します。スタート前に必要な方には透明マスクをお配りします。
・コロナ対策として、万全を尽くして開催します。
・会場での参加者間の安全対策として、開会式への参加は、必須ではありませんが、リストバンドを計測機にタッチする予行演習は事前にお願い致します。
・入賞者には、レース後個別の表彰をさせていただきます。

私たちの思い

今回もマラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主体的に参加できる社会づくりの促進を目的に開催します。心が「ぽっかぽか」になるような、ユニバーサルな大会を皆様と共に作りたいと思っています。

私たちが目指すユニバーサル大会

3歳から参加できます！
誰もがゴールし、達成感を！
足こぎ車いすでもOK!
伴走ランナーをマッチング！
ペースメーカーランナーを配置！
周回毎の記録証配布！
障がい者用更衣室あり！
マラソン初心者歓迎！
周回毎の記録証配布！

参加資格・種目・定員・料金

参加資格	大会当日3歳以上の方　　*小学2年生以下は保護者同伴（エントリー必要）車いすの方は安全性を考慮して、1.5キロ・3キロ・1時間走・2時間走・3時間走にご参加願います
1.5キロ	120名：中学生以上　1,000円、小学生以下500円
3キロ	120名：中学生以上1,000円、小学生以下500円
1時間走	20名：中学生以上1,200円　　1時間内に完走してください。
2時間走	20名：中学生以上1,500円　　2時間内に完走してください。
3時間走	20名：中学生以上1,800円　　3時間内に完走してください。
15キロリレー	20チーム：5往復を2人～5人、走行順の申告不要、小学3年生以上1,000円×人数
30キロリレー	20チーム：10往復を3人～10人、走行順の申告不要、小学3年生以上1,000円×人数
3キロ	120名：中学生以上1,000円、小学生以下500円

タイム測定の方法

ランナーはリストバンドを腕に装着し、
周回時・ゴール時にリストバンドを計測器にタッチするだけでタイムを計ることができます。
スマートフォンからリアルタイムにタイムを確認することができます。

コース

シンボル公園では「足こぎ車いす」
の体験コーナーを設けます。

ボランティア・協賛企業募集中！

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

伴走ランナー募集中！（18才以上）
伴走経験がない方も大歓迎！
＊マッチングのために、ぽっかぽかランナーズの練習会に
　参加お願い致します。黄色のビブスを貸出しします。
＊個人的に伴走される方には伴走ゼッケンを貸出しします。
以下申込みフォームからお願い致します。

スタッフ募集中！（中学生以上）締め切りました。
受付・エイド・給水・リストバンド回収・コース警備等
以下申込みフォームからお願い致します。

協賛企業募集中！
抽選会や入賞者への景品等の提供をお願い致します。

お申し込み

注意事項

・当日は健康保険証（写し）を各自ご持参ください。
・当日体調の悪い方は参加をご遠慮ください。また、途中で体調に異常を感じた場合はすみやかに棄権してく
　ださい。健康とけがの防止に留意し、各自の責任で参加してください。
・代理出場はお断りします。
・参加ハガキ：11月10日発送予定です。11月15日までに未着の場合はぽっかぽかランナーズまで、メールかFAXでご連絡ください。
・リストバンドは当日必ず返却してください。リストバンドが未返却または紛失された場合は実費（650円）
　を弁償していただきます。
・本イベントで撮影した写真などはホームページなどで使用する場合がありますので、ご了承ください。
・個人情報は重要性を認識し、ぽっかぽか共生マラソン大会に関する事以外に使用しません。
・ゴミは持ち帰ってください。

免責：主催者及び各関連団体は大会中の事故や盗難等において一切の責任を負いません。この点を承知の上で
　　　参加し、安全かつ楽しく走ってください。

タイムテーブル

9:15～10:00

受付

10:10～10:25

開会式・準備体操・集合写真

10:35～10:35

招集

10:35～10:35

招集