ぽっかぽか共生マラソン大会

　　　　令和8年11月22日（日）
第8回ぽっかぽか共生マラソン大会開催！

9：00～9：30　　5キロ・10キロ・20キロ受付
9：35　　　　　　開会式
10：00　　　　　スタート
9：30～14：00　パラスポーツ体験会
12：35　　　　　開会式
12：50　　　　　 2キロ（高学年）スタート
13：10 2キロ（低学年）スタート
13：20　　　　　3キロ（中学生以上）スタート
13：40　　　　　4キロ（親子マラソン）スタート

56秒で分かるぽっかぽか共生マラソン大会の魅力

申込みは（6月14日～11月15日）

第7回ぽっかぽか共生マラソン大会の写真を
アップしました
https://photos.app.goo.gl/YyimieS1SV4Zq1177

第7回ぽっかぽか共生マラソン大会写真　2

タイム測定は引き続き、全種目ともICタグによるタイム測定になります。（グロスタイム）
測定は止まることなく、走り抜けた瞬間のタイムになります！
受付・更衣も河川敷で行います。

第8回ぽっかぽか共生マラソン大会の開催について

第8回より、大会運営は特定非営利活動法人日本ライフロングスポーツ協会に変わります。
「ぽっかぽか共生マラソン大会」は、マラソンを通じて、年齢・障がい・文化などの違いに関わりなく、だれもが支え合うことで、主体的に参加できる社会への促進を図ることを目的に開催します。
ぽっかぽかランナーズは障がい者ランナーと伴走ランナーのマッチングと、福祉機器の紹介、パラスポーツの体験会を行います。
種目・料金等変わりますが、「共生共存」の趣旨は同じですので、よろしくお願い申し上げます。

私たちが目指すユニバーサル大会

3歳から参加できます！
誰もがゴールし、達成感を！
足こぎ車いす・車いすでもOK!
伴走ランナーをマッチング！
パラスポーツ体験会開催！
周回毎の記録証配布！
障がい者用更衣室あり！
マラソン初心者歓迎！
周回毎の記録証配布！

コープさん提供の奥様情報BOXでぽっかぽか共生マラソン大会の紹介をしていただけました。　　　　　　　　　
https://youtu.be/pwilBOa7838

参加資格・種目・定員・料金（別途手数料要）

参加資格	大会当日3歳以上の方。　障がい者ランナーの伴走ランナーはエントリーは不要（参加賞なし）です。自己責任でご参加ください。車いすの方は安全性を考慮して、スタートは午前の部・午後の部とも最後になります。
2キロ	各100名：小学低学年・高学年　2,000円（事前受付）3,000円（当日受付）　各部門男女1位～3位まで表彰状・記念品。
3キロ	100名：中学生以上　3,000円（事前受付）4,000円（当日受付）　男女1位～3位　表彰状・記念品。
4キロ	ペア50組：保護者とお子様　中学生以上1,500円　　総合1位～3位　表彰状・記念品。
5キロ	150名：中学生以上　3,500円（事前受付）　4,500円（当日受付）　　男女1位～3位まで表彰状・記念品。
10キロ	200名：中学生以上　4,000円（事前受付）　5,000円（当日受付）　　男女1位～3位まで表彰状・記念品。
20キロ	200名：中学生以上　5,000円（事前受付）　6,000円（当日受付）　　男女1位～3位まで表彰状・記念品。
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

タイム測定の方法

受付にてICタグ付きのゼッケンを配布致します。ICタグはゼッケンから取り外さないで下さい。
※出走されない方はその旨を必ず受付にて申告して、その場でICタグを必ずご返却下さい。
※ゴール後にこちらで回収するので、ご自分で外さずお待ちください。

午前の部コース･･･1.25キロで折返し1周（2.5キロ）とします

午後の部コース･･･500メートルを折返しを1周（1キロ）とします

パラスポーツ・福祉機器体験会

ゴーゴービンゴ

縦横それぞれ3マスのシートに砂が入った袋を交互に投げ合い、先にビンゴを完成させたチームが勝利！

ボッチャ

赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、白いボールにいかに近づけるかを競います。

卓球バレー

椅子に座って3打以内に返球し、5点先取したチームが勝利！（立ち上がっり、お尻を浮かせたらファウル）

モルック

モルックを投げて倒れたスキットルの内容によって得点を加算していき、先に30点ピッタリになるまで得点したチームが勝利！

足こぎ車いす

体験コースを1周してください

歩行器

体験コースを1周してください

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ボタン

ボランティア・協賛企業募集中！

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

伴走ランナー募集中！（18才以上）
伴走経験がない方も大歓迎！
＊マッチングのために、ぽっかぽかランナーズの練習会に
　参加お願い致します。黄色のビブスを貸出しします。
＊個人的に伴走される方には伴走ゼッケンを貸出しします。
以下申込みフォームからお願い致します。

当日のパラスポーツ体験会のスタッフ募集中！（中学生以上）
経験なしでもOK!
以下申込みフォームからお願い致します。

協賛企業募集中！

お申し込み

注意事項

・当日体調の悪い方は参加をご遠慮ください。また、途中で体調に異常を感じた場合はすみやかに棄権してく
　ださい。健康とけがの防止に留意し、各自の責任で参加してください。
・途中で競技を中止される方はリタイヤの旨を必ず大会スタッフに申告してください。
・計測用のICタグは必ずご返却ください。ご返却ない場合はICタグの実費請求（10,000円）させていただきます。
・代理出場はお断りします。
・参加ハガキは送りません。メールでお知らせしますので、メールの届くアドレスでエントリーしてください。
　11月16日に未着の場合はぽっかぽかランナーズまで、メールかFAXでご連絡ください。
・ICタグはゼッケンから取り外さないで下さい。ゴール後にこちらで回収するので、ご自分で外さずお待ちく
ださい。
・本イベントで撮影した写真などはホームページなどで使用する場合がありますので、ご了承ください。
・個人情報は重要性を認識し、ぽっかぽか共生マラソン大会に関する事以外に使用しません。
・ゴミは持ち帰ってください。公民館のゴミ箱に入れないでください。
・入金手続き完了後のキャンセル、ご返金、クレジットカード決済の取消は行っておりません。
・お申込み後の種目変更、名義変更はお受けいたしかねます。

免責：主催者及び各関連団体は大会中の事故や盗難等において一切の責任を負いません。この点を承知の上で
　　　参加し、安全かつ楽しく走ってください。

タイムテーブル　スタート時間に遅れた方は参加できません

午前の部（1周2.5キロ）
受付時間	9:00～9:30
開会式	9:35
スタート	10:00
パラスポーツ体験会・福祉機器紹介	10:00～15:00
お問合わせ	xxxx@example.com

午後の部（1周1キロ）
受付時間	12:00～12:30
開会式	12:35
2キロ（高学年）スタート	12:50
2キロ（低学年）スタート	13:10
3キロ（中学生以上）スタート	13:20
4キロ（親子マラソン）スタート	13:40
お問合わせ	xxxx@example.com

参加賞
(掲載の商品は予告なく変更になる場合がございます）

ダイエー中山寺支店「しあわせの黄色いキャンペーン」
よりKnorrのカップスープを協賛していただけました！
たっぷりつぶコーンクリームか野菜とけこむポタージュか
選んでね！

興和株式会社様よりシンクロンコーワを協賛していただけました！

小学生以下の参加賞のオマケ。受付が終わったらフィギュア（写真上）1体か、小物（写真下）のつかみ取り1回。無くなり次第終了ですので、早めに受付に来てね。

よくある質問

Q

完走証はありますか？

A

周回毎のタイムと距離の記録を印刷し、当日配布します。お急ぎの方は印刷を待たずに、ご自分でリザルトを確認しご記入ください。または、インターネットより、ご自身で印刷してください。
Q

更衣室はありますか？

A

河川敷に一人用の簡易テントを設置します。障がいのある方は中央公民館のレクルームをご利用ください。
Q

手荷物はどうしたらいいですか？

A

手荷物置き場に置いてください。ゼッケンと共に入っているビニール袋に手荷物を入れてゼッケンNOとお名前が書いているパッキングの袋を入れてください。貴重品は、インフォメーション窓口にて500円でお預かりしますので必要な方はご利用ください。
Q

駐車場はありますか？

A

市役所の駐車場をご利用ください。最初の1時間は無料です。障がい者手帳の掲示で無料になります。
Q

ボランティアで参加する場合、交通費は支給されますか？

A

交通費は実費（1日上限5000円）で大会前日・大会当日分をお支払いさせていただきます。（車の場合は高速と駐車料金）交通費精算書（以下サイト）を参考に、令和8年10月30日までに詳細と金額をメール（entry@pokarun.com）にて知らせてくださった方に限らせていただきます。ご連絡のない方は不要と判断させていただきます。ボランティア申し込み時に備考欄に入力していただいても構いません。記入例を参考になさってください。
軽食を用意させていただきます。伴走ランナーに関しましては、「ぽっかぽかランナーズの練習会」に参加してくださる方に限らせていただきます。練習会での交通費は申し訳ないのですが、ご負担願います。
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1A748VmMYXGiA0ZZg4B5WiPBiVc4r3QTnrlRc265993E/edit#gid=500445195
Q

ボランティアの活動時間と内容は？

A

大会当日22日（日）8：30～15：30　パラスポーツ会場の設営及びルール説明、片付け等です。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

エントリーは令和8年11月15日まで

・ぽっかぽかランナーズのホームページのぽっかぽか共生マラソンのページで募集中であることを確認の上、　「エムスポエントリー」からお願いいたします。手数料はご負担ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
・ＦＡＸの方は「FAXでの申込み」をクリックし、申込み書をダウンロード、記入後FAXしてください。
　申込み後1週間以内に振込みをお願い致します。振込み料はご負担願います。

・視覚障害のある方で、インターネット・FAXが難しい方は宝塚ボランティア活動センターに電話にて「お名前・連絡先・連絡の取れやすい時間帯」を伝えてください。大会事務局より折り返し電話させていただき、申込み受付致します。（TEL:0797-86-5001）

・雨天決行ですが、暴風雨・降雪等で、やむを得ず中止となった場合は午前6時に大会HPにアップします。いかなる場合も中止の場合、返金できません。ぽっかぽかランナーズの活動費として使わせていただきます。

・公式LINEに登録していただくと、リザルトや天気の微妙な時にお知らせさせていただきます。

・参加定員を超過した場合は、メールにて連絡します。返金に掛かる経費を差し引いてご希望の口座へ
　送金します。entry@pokarun.comからのメールを受け取れるようにしておいてください。

FAXでのエントリー申込み

第1回の当日の写真はこちら

第3回の当日の写真はこちら

第4回当日の写真はこちら

第4回ボランティアさんの写真

第5回当日の写真はこちら

第6回当日の写真はこちら

第7回ぽっかぽか共生マラソン大会の写真はこちら

主催：認定NPO法人ぽっかぽかランナーズ
　　　NPO法人　日本ライフロングスポーツ協会　

後援：宝塚市教育委員会・宝塚市社会福祉協議会

協賛

この事業は
第16回「阪急阪神未来のゆめ･まち基金」
（一財）尼信地域振興財団様
宝塚市社会福祉協議会善意銀行
の助成金を受けしています

リンク

NPO法人　日本ライフロングスポーツ協会

生涯スポーツとは、人が生涯にわたってスポーツ活動を楽しみながら健康の保持、増進を図るとともに、レクリエーションを目的に「だれもが、いつでも、どこでも気軽に参加できる」スポーツの事を申します。
人が生涯継続してスポーツを楽しんだり、幼児から高齢者までのあらゆる人たちがスポーツに親しむことで人生を豊かな社会にという願いからNPO法人日本ライフロングスポーツ協会を設立いたしました。

認定NPO法人ぽっかぽかランナーズ

あらゆる障がい者ランナーに対して、講習会や練習会などで障がいを理解し保護者を交えた交流会に参加してくださった伴走ランナーをマッチングさせ、マラソン大会出場のサポートをしています。障がいのある人の自立支援と社会参加の促進を図りたいという目的で設立しました。